O percurso inicia junto ao Posto Informativo da Reserva, na N327, e existem quatro percursos diferentes (azul, amarelo, verde e vermelho), todos eles circulares.
Efectuamos o trilho vermelho porque complementa-se com todos os outros, é de aproximadamente 7 quilómetros e de baixa dificuldade. Ao longo do percurso temos paisagens distintas, uma área de floresta e uma área de dunas. Começa-se com a paisagem fantástica da Ria, atravessamos a Reserva até à praia e passamos pelo lago onde se avista inúmeras aves.
Uma caminhada que pode ser feita por toda a família, fica a sugestão.
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